冷知识,睡不好也会让你长皱纹
人一生中有三分之一的时间都在睡觉,睡的好不好不仅会影响身体健康,还会让你的皮肤变差,导致产生皱纹,那睡觉和皱纹能有多大关系。
睡觉姿势
睡姿中的俯卧位,不仅对脊椎伤害大,对皮肤也一样,由于需要侧脸接触枕头,对脸部皮肤的挤压情况非常的严重,形成压痕,时间长了,就会变成皱纹。
同时还有经常性的单侧睡眠,经常单侧睡眠的话,会加重法令纹和眼纹,还会让脸变得左右大小不匀称,皱纹也会一边深一边浅,也是大多数人两边脸看起来不一样,总会有一边比另一边好看的原因之一。
睡眠不好
经常失眠或者晚睡的铁汁会有这样的感觉,虽然白天也会午休一下,能够缓解熬夜给白天带来的疲惫感,但是由于长期的熬夜,身体状态和精神都得不到很好的修复,皮肤也会变得越来越粗糙,没有光泽,皮肤也会加速衰老,更别说皱纹了。
如何减少皱纹
除了不要固定一个睡姿之外,在护肤上可以开始使用抗衰成分的,尤其是25岁之后,不要老觉得我现在还年轻,抗衰对我来说简直太早了,别傻了,韩国mm18岁就开始抗衰了,及早开始效果更明显。
如果想尽快修复皱纹,可以与妍仙氨老师取得联系,我们为您解决面部皱纹的烦恼。
顺带唠叨一两句哦还有就是要保持愉快的心情,防止形成表情纹,同时要注意防晒,毕竟,皱纹很大的帮凶就是太阳中的紫外线,日常护肤也要注意皮肤清洁,促进护肤品吸收,皮肤的补水保湿,就能减少一半的皱纹。